Santé & Bien-être Brive - Sylvie Richard - 3 rue Professeur Calmette 19100 BRIVE-LA-GAILLARDE

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Santé & Bien-Etre Brive
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Atelier collectif de Do In - Mako-Ho

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Do-in collectif Joko - Santé & Bien Etre Brive - Sylvie Richard
Do-in visage -Santé & Bien Etre Brive - Sylvie Richard
Do-in trapèzes - Santé & Bien Etre Brive - Sylvie Richard
Do-in hara - Santé & Bien Etre Brive - Sylvie Richard
Dessin Mako-Ho Métal - Santé & Bien Etre Brive - Sylvie Richard
Note moyenne
10,00€ TTC
  • Quantité nette : 1 pièce, soit 10€/pièce

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  • Atelier collectif de

    Do-In (automassage) &

    de Mako-Ho (étirements de méridiens)

     

     

     

    Ces deux techniques sont issues de la médecine traditionnelle chinoise et se pratiquent dans une école de Do-In & de Mako-Ho.

    Les objectifs peuvent être nombreux : supprimer les tensions & le stress, rééquilibrer la circulation des énergies, se relaxer & se détendre, s'assouplir, améliorer ses postures, sa mobilité et sa respiration.

     

    Contrairement aux orientaux, nous ne pratiquons que rarement notre gymnastique quotidienne. La gymnastique chinoise fait pourtant partie des 5 disciplines d'entretien de la santé.

     

    Pour pallier à cela, je me propose de vous apprendre au moins à retrouver instinctivement les bons gestes pour vous soulager en cas de douleur localisée. Pour ce faire, il est nécessaire que la gestuelle du Do-In (automassage) s'inscrive dans vos mémoires corporelles afin de ne plus intellectualiser vos mouvements.

    C'est pourquoi 12 séances sont nécessaires (durée valable sur 6 mois) pour l'apprentissage de la totalité du protocole, à raison d'une séance par semaine. Les séances sont payables en début de mois. 

    Le Do-In (automassage) se complète de 6 étirements de méridiens, les Mako-Ho, et d'une relaxation par le souffle.

    Par petit groupe (5 personnes maximum au cabinet), vous apprendrez à vous décontracter, à soulager les principaux désordres de la vie quotidienne, à rééquilibrer votre circulation énergétique, à entretenir votre santé.

    Cours individuels possibles (tarifs inchangés) !

  • Tél: 06 83 16 31 60
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